Titre:club impact ploeren - accueil - les news saison
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Created Date:
2015-05-20
Changed Date:
2017-05-16
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kick boxing - k1 rules - jiu jitsu bresilien -- la savate boxe française et sports de contact notre approche pédagogique le club impact ploeren vous propose des cours loisirs pour adultes, adolescents et enfants de savate boxe-française et kick boxing. vous pouvez pratiquer des boxes pieds-poings aux techniques codifiées. les coups ne sont pas portés. nous parlons alors de touches. nous préparons également des compétiteurs en assaut ou en combat. la pratique de la savate est alors orientée vers la compétition, et la recherche de l'efficacité pour le combat notre club est ouvert à tous. chacun peut y trouver ce qu’il recherche : la découverte d'un sport de combat, la condition physique, la pratique d'une boxe pieds-poings singulière et efficace, le dépassement de soi dans l’esprit de la compétition, ... la confiance en soi : face aux touches de son partenaire il faut savoir réagir vite et être vigilant. on est tour à tour, attaquant ou défenseur. cette situation d'opposition amène les boxeurs à puiser dans leurs ressources internes l'énergie nécessaire pour parer, esquiver ou riposter aussi bien en situation d'attaque que de défense. cela permet aux pratiquants de sport de combats de prendre beaucoup d'assurance, d'éveiller les tempéraments " timides ", de canaliser les tempéraments plutôt agressifs et de renforcer la personnalité de soi le contrôle de soi : sur un ring, vous apprenez à maîtriser les différents comportements liés à la peur, au stress, à l'anxiété et surtout à la rébellion. les conséquences dans la vie de tous les jours : permet de se recentrer sur le factuel tout en conservant un certain relativisme. on prend du recul par rapport aux évènements. le réflexe d'autodéfense : en cas d'agression, si l'on tente de vous donner un coup, on a le réflexe de donner une réponse motrice pour parer le coup et pour en redonner un ou plusieurs (esquiver, parer, riposter?) il ne s'agit pas d'engager un combat dans la rue mais de dissuader l'agresseur et encourager sa fuite. la savate boxe française développe les réflexes d'anticipation, de protection de soi, provoqués par une stimulation sensitive et sensorielle. didier buch professeur savate bf et sports de contact partager -- lire la suite partager -- cours de savate bâton defense les cours de savate défense et le bâton défense la savate défense et le bâton défense sont des formes de pratique dont le but est de permettre l'apprentissage des techniques visant à développer une compétence d'auto-défense. le partenaire d'entraînement prépare l'élève en savate bâton défense à se confronter à une agression proche de la réalité ; celle-ci pouvant être éloignée de la situation d'entraînement et de la progression technique apprise en salle. certes les techniques sont indispensables pour intégrer les fondamentaux biomécaniques mis en jeu entre l'attaque et l'organisation défensive. elles permettent de faire les premiers pas et de progresser dans la connaissance de la gestuelle permettant de répondre à une attaque en saisie ou en percussion. la savate bâton défense nécessite de savoir s'organiser au mieux face à une agression. cette organisation reste toujours défensive, c'est-à-dire s'inscrit obligatoirement dans le cadre de la légitime défense. ainsi, la savate bâton défense se doit de faire travailler le discernement dans la riposte, étant entendu que cette riposte doit être toujours proportionnée à l'attaque. en conséquence il est nécessaire de créer un espace de travail proche de la situation réelle d'agression. partager -- lire la suite partager -- la savate bâton defense au club video savate bâton defense savate bâton defense section jiu jitsu bresilien impact ploeren le jiu-jitsu bresilien le jiu-jitsu brésilien est un art martial brésilien qui mélange judo et ju-jitsu. le ju-jitsu importées du japon au brésil par mitsuyo maéda vers 1920, puis développé par la famille gracie. l'école principale est le gracie jiu-jitsu. c'est un art jeune et en permanente évolution. il est déjà très réputé au brésil, aux états-unis et au japon. actuellement, en plein développement en europe. le jiu-jitsu brésilien est une lutte en prédominance au sol se pratiquant avec un keikogi (souvent improprement appelé kimono). chaque technique de finalisation se termine en général par un étranglement soit par une clef articulaire. partager -- lire la suite partager -- création de site internet avec : www.quomodo.com -- --
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